妊娠したい女性が選ぶ人気妊活サプリランキング

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妊娠したいと考えている女性は健康に気を付けて妊娠しやすい身体作りを行うなど、様々な妊活をされていると思いますが、そうした妊活のひとつとしてサプリメントで毎日の健康的な体作りに取り組む方が多いです。

 

バランスの良い食事をする事も、もちろん重要ではあるものの、食事のみでは十分に補えない栄養を妊活サプリを活用して効率的に補うことで、妊活にも役立ちます。

 

口コミでも人気の妊活サプリランキング

妊活サプリの人気ランキングをご紹介します!
人気の葉酸サプリや高品質なマカサプリや男女で取り組める妊活サプリなど、妊娠したい女性におすすめしたいサプリばかりです!

 

makana(マカナ)の特徴

妊活に取り組む方に嬉しい栄養をまとめて補えるのが魅力のオールインワン妊活サプリ

数多くの妊活指導を行い、妊活を熟知した管理栄養士が開発に参加し成分を厳選して配合した注目のサプリメントです。

日本産のマカ、モノグルタミン酸型の葉酸、金時しょうが、スピルリナ、ルイボスティーといった栄養が豊富な成分だけでなく、女性の毎日の健康に嬉しい鉄分、亜鉛、カルシウムなどのミネラルやビタミンC、E、B群など50種類以上の栄養成分もプラスされています。

特にスピルリナは最近話題のスーパーフードとして注目されています。

また、無味無臭コーティングでニオイに敏感な方のことも考えられている他、サプリのサイズも9mmと飲みやすさに配慮している点が続けやすいと評価されているポイントで、GMP認定工場での製造など品質面もしっかりと行われています。

忙しい毎日の中で、妊活に取り組むという時に必要な栄養を1日4粒でサポート、補ってくれるというのはやっぱり便利です。

価格 6,580円⇒定期コース初回価格3,980円
評価 評価5
備考 1袋120粒入り 粒タイプ 全国送料無料

kodakaraの特徴

不妊や逆子治療の専門院が開発、監修に関わった妊活サプリ

不妊や逆子治療の専門院が監修に関わり開発された妊活サプリで、多くの不妊のお悩みに触れてきた専門家ならではの視点で厳選された栄養素を配合しているのがポイントです。

葉酸はサプリメントで補う量として推奨される400μgを配合、さらに女性の身体に嬉しいたんぽぽやマカなど、毎月のリズムをサポートにも役立ちます。

他にもアミノ酸、ビタミン、ミネラルといった栄養を食品由来や自然由来の成分からバランス良く補えるので、身体のことを考えた毎日の栄養補給におすすめです。

不妊専門院が開発に関わっている点は授かりを目指す方にとっても心強く、選ばれている理由となっています。

価格 17,800円⇒初回価格2,980円
評価 評価5
備考 定期便初回価格※2回目以降も55%OFF7,980円
はぐくみ葉酸の特徴

自然由来の葉酸をお探しの方におすすめのサプリメント

オーガニックレモンから抽出した葉酸を1日に必要な摂取量400μgをしっかりと配合しています。

さらにビタミン・ミネラルといった不足しやすく、安定して取り入れるのが大変な栄養成分も天然素材から15種類以上配合しています。

葉酸サプリで気になる飲みやすさ、香りにも気を使っているから、愛用者からも続けやすいと好評です。

葉酸サプリで大切な安心素材・栄養バランス・安全管理・続けやすさの4つのポイントをしっかりと押さえています。

価格 6,980円⇒定期コース初回1,980円
評価 評価5
備考 1袋 90粒入り
ベルタ葉酸サプリの特徴

赤ちゃんが欲しい方が選ぶ人気の葉酸サプリ

厚生労働省推奨400μgの葉酸を配合したベビ待ちさんにおすすめの妊活葉酸サプリです。
27種類のビタミン・ミネラルや鉄分・カルシウムなど、不足しがちな栄養素を効率良く摂ることができます。

配合成分の豊富さだけでなく、無添加・無香料・製造チェックを行うことで安心して飲める葉酸サプリです。

価格 6,980円⇒定期コース3,980円
評価 評価5
備考 48g 120粒
ハグクミの恵みの特徴

ベビ待ちさんや産後のママが愛飲するマカ・ザクロ妊活サプリ

ハグクミの恵みは農薬不使用の日本産マカを業界トップクラスの1日量800mg配合したサプリメントです。
世界最高品質のマカを使用しており、活性成分ベンジルグルコシノレートを豊富に含有しています。

現代人のライフスタイルを研究して不足した栄養素を効果的に効率良く摂るために作られています。
毎月の月経リズムや体調が安定しない方の体作りをサポートに役立ちます。

価格 7,480円⇒定期コース初回2,980円
評価 評価5
備考 120粒入り
AFC葉酸サプリの特徴

本当に安心できるやさしさにこだわった女性の声から生まれた葉酸サプリ

AFC葉酸サプリは科学的根拠に裏付けされた指定添加物の葉酸「モノグルタミン酸型」を使用しています。
また、手軽に安心して飲める葉酸サプリとして原料の品質管理や製造・出荷にも厳正なるチェックを行っています。

価格 1,800円
評価 評価5
備考 36g 120粒
full-me MACAの特徴

女性のカラダのバランスを整える高品質マカ配合の妊活サプリ

マカの女性のホルモンバランスを整える働きを効果的にサポートすることにより、妊娠したい女性のカラダ作りをサポートしてくれる妊活サプリです。

無農薬栽培された高い安全性のマカは日本産で安心して飲むことができます。
また、妊活のサポートだけでなく、女性のライフスタイルをサポートして、健康的に元気な体作りにもマカは大変おすすめです。

価格 5,980円⇒定期コース初回2,980円
評価 評価5
備考 90粒入り
プレグルES46カプセルの特徴

男女それぞれの専用ボトルで妊活をサポート

プレグルESカプセルはパートナーと二人で服用する妊活をサポートするサプリメントです。

通常の妊活サプリでも男女共に服用可能ですが、プレグルESカプセルは女性用と男性用でそれぞれ専用ボトルがあり、配合成分にも違いがあり、より効果的に妊活をサポートするために作られた妊活サプリです。

価格 20,000円⇒定期コース16,000円
評価 評価5
備考 84粒入り

妊娠したい女性に必要な成分・妊活サプリの選び方とは?

妊娠したいいわゆるベビ待ちさんにとって、不足しがちな栄養素として挙げられるのが葉酸や亜鉛、鉄分などが挙げられます。

 

葉酸

まず葉酸には細胞が育つために必要な赤血球の形成をサポートするのにもかかわるビタミンBの一種です。妊娠前はもちろんですが、妊娠してからや授乳中にもぜひ摂取したい成分として、厚生労働省も食事からの摂取と合わせて十分な量を補うことを推奨しています。

 

女性の1日の摂取量の目安は200μgですが、妊活中や妊娠してからはそれに加え200μg、授乳中はさらに80μgなど、妊娠、育児をする女性にとっては葉酸は必要な栄養の一つと言えます。

鉄分

鉄分は女性にとって不足しがちなミネラルの一つですので普段から積極的に補いたい成分です。また、妊娠中には赤ちゃんのためにもさらにたくさんの鉄分が必要になりますので、植物由来の非ヘム鉄と動物由来のヘム鉄を補うことを妊活中から意識する必要があります。

亜鉛

亜鉛もミネラルの一つですが、セックスミネラルとも言われる妊活に欠かせない栄養の一つで、女性だけでなく男性にも不足している場合に補いたい栄養と言われています。

 

もちろんこれだけを摂るのが良いということではなく、5大栄養素、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなど普段の食生活で補えない栄養をバランス良く摂ることを目的として妊活サプリを取り入れることが大切ですね。

 

妊活サプリの選び方

  • 主成分の品質・どのような原料を使用しているのか
  • ビタミンやミネラルなど主成分以外の成分もチェックする
  • サプリのサイズ・形状・カプセルの仕様、匂いや風味への対策がされているか
  • 取り組みやすい継続性のある価格帯
  • サプリの評判や口コミも参考にしましょう

当サイトでは妊娠したい妊活女性をサポートするサプリメント「妊活サプリ」のおすすめを口コミや評判、サプリの特徴で比較したランキングをご紹介しています。

 

妊活で役立つとされている葉酸サプリやマカを主成分にしたサプリの紹介だけでなく、妊活に役立つ知識についても掲載しています。

 

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おすすめの妊活サプリ

おすすめの葉酸サプリ

おすすめのマカサプリ

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葉酸サプリ詳細ページ

マカサプリ

 

マカサプリ詳細ページ

 

女性の不妊の原因・どんな人が不妊症になりやすい?

妊娠が成立するためには、卵子と精子が出会い、授精して着床するまでたくさんの条件が揃わなければなりません。
したがって不妊症の原因は多数の因子が重複していたり、検査をしても原因がわからないものもあります。

 

女性の不妊症の主な原因

身体的な原因

妊娠をする上で、その土台となる体はとても重要な役割ですよね。
いわゆる不妊となる場合、過去の病歴や現在の体の状態がとても大きく影響してきます。

 

生活習慣や食生活だけでなく、過去に病気をされた方、手術をされた方など、人によって違いがありますので、健康診断や検査で指摘されている方は詳しい検査を受けることが基本です。

 

加齢による原因

そして女性にとって加齢も不妊に大きく影響すると言われています。
これは年齢によって目に見えない体自体の衰えが関わっており、20代と30代では妊娠する確率に違いがあると言われています。
ただし、人によって違いがありますので、妊活に取り組む場合には自分の体の今の状態をチェックするということが大切ですね。

 

日常生活においては、体を締めつける下着や夏場のクーラー、1日中同じ体勢のデスクワーク、湯船につからずシャワーで済ませるなど、体を冷やす生活は妊活にも良くないとされており、無理なダイエットや偏った食生活などは健康面での影響も大きいので注意が必要です。体の内側だけでなく、外部からの影響も妊活にはとても大きいと言われています。

 

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妊活サプリの飲み方や扱い方など、妊活サプリの情報をご紹介

 

 

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高齢出産など、妊娠したい女性が知っておきたい妊活の基本知識

 

 

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妊活サプリ口コミ

人気妊活サプリを試した方の感想や評判をまとめました。

 

 

 

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妊娠前から必要な栄養素として挙げられる「葉酸」とは?

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葉酸はビタミンB郡に属する大事な栄養素です。

 

特徴としては水溶性で、造血作用があり不足すると貧血などにも影響すると言われています。
成分としては、たんぱく質を含んでいます。

 

葉酸は妊娠してから必要な成分ではありますが、妊活中の女性、妊娠前の女性には積極的に取ることを勧められている栄養素の一つです。

 

妊活は栄養バランスを整える体作りが大切

妊娠のひと月前から妊娠3ヶ月ぐらいまではそのほかの各種の栄養もバランスよく摂ることが大切です。
また、妊娠初期も元気な赤ちゃんを育むためにもバランスの良い栄養を補うことは欠かせません。

 

特に葉酸は緑野菜などに含まれる成分ですが、食事だけで補いきれていない方が多いのが現状です。
もし食生活が偏っているなと感じる場合には他の栄養と共に、補うことが妊活では重要になってきます。

 

また、女性の毎日の健康の基本的な栄養としても必要ですので、母体には欠かせない要素の一つと言われています。
食品ではバナナや緑黄色野菜、いちご等に含まれています。

 

葉酸の1日に必要な摂取量目安

だいたい目安として、妊活中の女性あるいは妊娠中の女性に必要な量は約400マイクログラムです。
ほうれんそうなら7束、アスパラガスなら16本も必要になってしまいます。

 

厚生労働省は、サプリからの摂取を勧めています。

一度にたくさんとっても必要量以上は尿として排出されてしまいますので、あくまでバランスを心がけて食べる、補うようにしましょう。
食事で補う場合にはあさりはまぐりなどのビタミン、ミネラルを含む食材など他の栄養素と一緒に食べるといった意識が大切です。

 

妊活サイトでもおすすめされる妊活サプリ「ベルタ葉酸サプリ」

ベルタ葉酸サプリは、妊娠を希望する女性や妊娠中の女性が閲覧する妊活サイトでも紹介されている、大人気の妊活サプリです。

 

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ベルタ葉酸サプリの他のサプリとの違い

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妊活サプリは数多くありますが、ベルタ葉酸サプリの他のサプリとの違いは、無添加で安全にこだわっているという点、そして妊娠経験や妊活経験があるスタッフによって開発されたサプリというのが特徴です。

 

不足しがちな栄養素を補うのに便利なサプリメントですが、ただむやみやたらと多く摂れば良いというものではありません。
どんな栄養素も摂りすぎは体によくありませんので、あくまで食事だけで不足しやすい栄養を補えるということが基本です。

 

日常の食事で摂取される栄養素も考慮してした上で栄養素の配合が決められているというのが、このサプリの優れている点です。
これ一つで、バランスよく栄養素を摂取することができます。

 

天然成分へのこだわり

妊娠前や妊娠中は、口にするものの安全性が気になりますよね?
ベルタ葉酸サプリは、天然成分の配合にこだわっています。
さらに、アレルギーへの配慮や、美容成分の配合など、とことん女性にとって嬉しい製品になっています。

 

子供の誤飲を防ぐ安心ボトル

配慮は女性向けだけに限りません。
小さな子供がいる家庭での利用を想定し、誤飲を防ぐため子供が一人で容器を開けられないような仕組みになっています。
これは妊娠、出産、子育て経験のある社員が数多く在籍する会社だからこそ作ることのできるサプリです。

 

ベルタ葉酸サプリ購入プラン

単品購入プラン
通常価格6,980円14%OFF5,980円 送料無料

 

6個おまとめ購入プラン
通常価格41,880円35%OFF27,200円 送料無料
※1個あたり4,500円

 

定期購入プラン
通常価格6,980円3,000円割引の3,980円 送料無料
※定期コースは6カ月継続商品となります。

 

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お試しセットがある妊活サプリkodakaraの10日間トライアルセット

妊活サプリを始めようと思ってもどれを選んだらよいかわからない、いきなり本製品を購入して、もし体に合わなかったら・・など、妊活サプリに興味があっても自分に合ったサプリかどうかは、飲んでみるまでわからないから、中々決められないという悩みを持つ方も少なくありません。

 

そこで、おすすめしたいのが、トライアルセットがある妊活サプリ「kodakara」です。

 

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妊活サプリ「kodakara」

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妊活サプリ「kodakara」は妊娠したい女性に嬉しい成分、マカや葉酸、タンポポを含む13種類の成分を一度に摂ることができるオールインワンサプリです。

 

体に良い成分を配合しているだけでなく、効率よく体内へ吸収を促すサポート成分も配合されているのもおすすめのポイントです。

 

「kodakara」は約1カ月分180粒入りで通常価格17,800円と高価なサプリですが、現在、キャンペーン中で10日間のお試しサイズ60粒入りのトライアルセットを半額で販売中です。

 

さらにトライアルセットを購入の方には10日分のお試しサイズがもう1つついてくるプレゼントキャンペーンも行っていますので、初めての妊活サプリを始めたい方にとって始めやすくお得な期間となっています。

 

妊活サプリ「kodakara」10日間トライアルセット

通常販売価格5,980円2,980円 送料・手数料無料
60粒入りお試しサイズ1袋プレゼント中

 

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